【メン獄さん連載#1】コンサルで潰れないための「サバイバル思想」

2026/07/22
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#1 コンサルで潰れないための「サバイバル思想」

「同期より昇進が遅くてつらい」「評価が低くて毎日怒られている」「戦略案件をやりたかったのに、なぜかPMOや運用に回された」――大量採用時代のコンサル業界で、こうした悩みを抱える若手は少なくない。大手総合系ファームで約12年、アナリストからシニアマネージャーまでを駆け抜けたメン獄さんが語る生存術は、意外にも「深刻になりすぎないこと」だった。著書『コンサルティング会社 完全サバイバルマニュアル』(文藝春秋)でも語られる、コンサルで潰れないための「サバイバル思想」を聞いた。

メン獄(めんごく)さん
大手総合系コンサルティングファームに新卒で入社し、アナリスト・コンサルタントから管理職(シニアマネージャー)まで約12年にわたって在籍。官公庁や大手通信事業の業務システム改善・運用設計、PMO(工程管理支援)などに従事した。現在は医療系スタートアップに転じ、自治体や医師会向けの渉外・企画営業を担当している。コンサル時代の実体験をまとめた著書『コンサルティング会社 完全サバイバルマニュアル』(文藝春秋)が話題を呼び、YouTubeチャンネルの登録者は1万人を突破した。

X(旧Twitter):@uudaiy
note:メン獄さん|note
YouTube:メン獄さんのYouTubeチャンネル

「深刻になりすぎない」が最大の生存術

――コンサル業界で長く生き残るために、いちばん大切なことは何でしょうか。

メン獄さん:身も蓋もない話ですが、深刻になりすぎないことだと思っています。僕のところには毎日のように「同期より昇進が遅い」「評価が低くて毎日怒られる」「やりたかった戦略案件ではなくPMOに回された」といった相談が届きます。でも、悩みすぎる人から脱落していくんですよね。サバイバルって、文字どおり「生き残る」という意味じゃないですか。だからまず、深刻になりすぎないことが最優先なんです。

――評価が低いこと自体は、致命傷ではないと。

メン獄さん:スタッフからせいぜいマネージャーくらいの役職までは、評価が低いからといって一撃でクビになることはまずありません。契約の中身がシビアになってくるのは、もっと上のディレクター層に上がってからの話です。そこまで行けば報酬もかなりの水準になっていて、極端に言えば1年くらい調子が出なくても暮らしていけるだけのものはもらえている。だから若手のうちから、そんなに思い詰める必要はないんです。

上司や偉い人に怒られる時間についても、僕は「その時間の分の給料をもらっている」と考えて、ただ耐えていました。説教されているあいだは、床のシミや机の木目をぼんやり眺めて、その柄が何に見えるかを考えながら時間をやり過ごしていたほどです(笑)。それでもお金は出るんだから、ラッキーだと思うくらいでちょうどいい。ここで深刻になりすぎると、本当に心を壊してしまいます。

――そもそも、なぜ今これほど悩む若手が増えているのでしょうか。

メン獄さん:時代の変化も大きいと思います。僕が新卒で就職した当時、コンサルは正直「物好きがやる仕事」でした。優秀な同期の多くは、メガバンクなどの大手金融機関に進んでいた。ところが今は「とりあえずコンサルを受ける」という人が増え、各社が大量採用する時代になった。母数が増えれば、その中で「昇進が遅い」「評価が低い」と悩む人も当然増えます。だからこそ、「深刻になりすぎない」という構えが、以前にも増して効いてくるんです。

コンサルは外から「スーパースターの集団」のように見られがちで、対外的にはかっこいいことを言わなければいけない場面も多い。だが、その看板と自分の内面を混同して追い詰められてしまう人は少なくない、とメン獄さんは言う。まずは「サラリーマンとして、もらった月給に見合う働きをしていれば怒られる筋合いはない」と割り切ること。それが長く走り続けるための土台になる。

ただし、これは「手を抜いていい」という意味ではない、とメン獄さんは念を押す。会社の辞令には従い(希望どおりの案件になるとは限らない)、そのうえで組織やクライアントに求められていることを理解し、期待値をほんの少しだけ超える成果を出し続ける。その「正しい努力」を前提としたうえでの「深刻になりすぎない」なのだ。サボることの勧めではなく、不必要に自分を追い込むのをやめよう、という話である。

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コラム作成者
外資就活ネクスト編集部
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